나 주 희 원장

- LIG 사보 - 패션에디터 활동

- 10년간 롯데, SKT, ELLE, MBC, 한샘, 11번가, 넥스투어 등에서
패션MD, 사이트 및 앱 구축

- 2011년 요가원 오픈

- 밸런틱 지도자과정 다회 수료

- 평생교육사 2급 자격 취득

- 2018년 요가 문 서울 founder, 평생교육원 authorized

- 7기 리더스 아카데미 수료

- 사운드라이프코칭 연구소 싱잉볼 베이직, 심화과정, 사운드배스과정

- 평생교육사 실습지도자

IT에서 일할 때에 치열한 자기계발을 통한 경쟁력 확보만이 내가 살아갈
길이라고 생각하며 살았습니다. 어느 날, 명상과 요가를 만났을 때,
스스로를 가혹하게 바라 보았었다는 깨달음이 지금에 이르렀습니다.
자기계발은 업무스펙보다 내면에 몰입해야 하는 시점이라는 것임을 알아차리며
생각했습니다. 내 몫을 나눠 서로를 위로하고 공감해야 한다고.

김 혜 진 부원장

- 서경대학교 무용예술학과 졸업

- 명지대학교 사회교육대학원 생활체육교육학과 실용무용전공 석사

- 성동구·광진구 병설유치원 컨설팅 장학위원 위촉

- 평생교육사 2급 자격 취득

- 유아.아동 체육지도교사 1급

- 유아.아동 무용지도교사 1급

- 라인댄스 지도자 3급

- 유아무용 지도자 자격

- 무용지도자 1급

- 매트 필라테스 3급

- 발레 필라테스 지도자과정

- 밸런틱 지도자과정

- 2019 밸런틱 테라피 + 플로우 시퀀스 워크숍

어릴 때부터 무용만 배워오다 대학교 4학년 요가를 접하게 되었습니다.
무대가 아닌 매트 위에서 집중하는 ‘나’를 발견하며 요가와 사랑에 빠지게 되었고,
지금까지도 그 과정을 배우고 있습니다. 제 경험을 통해 많은 분들과 소통하고
공감하며 자신을 사랑할 수 있게 삶 속에서의 과정을 함께 하고 싶습니다.

정 이 슬 수석연구원

- 순천향대학교 연극무용학과 연극전공 졸업

- 명지대학교 사회교육대학원 생활체육교육학과 실용무용전공 석사

- 평생교육사 2급 자격 취득

- 유아.아동 무용지도자 1급

- 유아.아동 발레지도자 1급

- 유아.아동 레크리에이션지도자 1급

- 발레 필라테스 지도자과정

- 2019 밸런틱 테라피 + 플로우 시퀀스 워크숍

- 사운드라이프코칭 연구소 싱잉볼 베이직, 심화과정, 사운드배스과정

우리는 어느곳에서나 공동체를 이루며 살아갑니다. 그 관계 속에서 너무나
필요한 것은 공감이라 생각합니다. 나 자신을 알아가며 스스로 받아드리는
과정을 연습하다보면 그것이 나와 다른 사람에 대해서도 수용할 수 있는 힘으로
자리 잡게 됩니다. 나를 알아야 남도 이해할 수 있습니다. 명상과 요가 속에서
나의 몸과 마음의 의식을 가져보고 발견해 나갈 수 있기를 바랍니다.

유 진 아 선생님

- 아쉬탕가인트로 워크샵 : yoga VnA 서문식

- 인요가 인센티브 TTC : 이정민

- 소도구테라피 TTC : 이은채

- 테라피 산전산후 TTC : 이은채

- 마음챙김 MBSR : 김인중(맹부)

- 레인보우키즈요가 국제공인 : 레인보우키즈요가

- 재활트레이닝 전문가과정Lv.1 : 한국인재교육원

요가와 명상은 마음에 중심을 두고, 다른 사람의 마음을 헤아려주는 삶에
긍정적인 수단이 되어줍니다. 기꺼이 받아들이는 마음을 가지며 살아갈 수
있는 경험을 같이 나누고 싶습니다.

우 마 선생님

- 인요가 지도자 과정 Part 1,2

- 인요가 특강 및 명상 강의 진행

- Yin Yoga : The Functional Approach 20 CEU hrs with Paul Grilley 수료

- Yinyoga - Sebastian & Murielle (100h), Jee moon (40h) 수료

- Yogaworks 200hrs with David Kim 수료

- 맹부 행복 MBSR 명상 수료

- 명상 집중 수련 : 담마 코리아 윗빠사나, 붓다선원 사마타

- 아납툽텐 린포체 방한 집중 명상 참여

어떻게 살아야 하는지에 대한 대답이 요가에 있었습니다. 저는 삶에서 어려운
순간을 맞이할 때마다 요가에 기대어 쉬었던 것 같아요. 그리고 요가를 공부하고
나누며 한 걸음씩 살아가야 하는 길을 찾아가는 듯합니다. 삶에서 쉼이 필요하신
분들, 요가가 알려주는 길을 함께 탐구하고 싶으신 분들에게 저와 함께 하는 시간이
도움이 되길 바랍니다

문 지 현 선생님

- 아쉬탕가 세컨드시리즈 워크샵 : Mark Darby

- 임산부 인텐시브 요가워크샵 : Erica

- MBSR 명상기초과정 : 맹부

- 산전,산후 요가지도자 과정 : 이은채

- 인요가 인텐시브 워크샵 : 이상희

- 아엥가요가 인텐시브 과정 : Miha Potocnik

- 태국 북부전통테라피 톡센마사지 level.1 : lucky

- 레이키힐러과정 level.1

- 기내장 마사지 워크샵 : 강창원

- 하타요가 명상 워크샵 : Nua

- 드리시티요가 지도자 과정

- 리스토러티브 인텐시브 과정

내 안에 꿈틀거리는 무언가를 살고자 했던 길 위에서 요가를 만났습니다. 요가로
연결된 삶은 따듯하고 겸손하게 바라보는 시선과 마음을 선물해 주었습니다.
나날이 요가 수련의 나눔에 대한 소명이 커져감을 느낍니다. 수없이 변화하는
세상을 살아가는 지금 여기에서, 알맞은 요가를 수련하고 나누겠습니다.

피 나 선생님

- Ashtanga yoga intermediate series workshop : 양준석

- Ashtanga yoga anatomy intensive workshop : 김경석

- Mark Darby 100hour teacher training

- 인도 마이솔 K.Pattabhi jois ashtanga yoga institute에서 수련

- yin yoga TTC 이수 : 사트바요가

- 사트바요가 TTC 진행

- 무빙요가 아쉬탕가 TTC 진행

- 요가컨퍼런스 수업 진행 : 빈야사 부분

- 뮤직빈야사 워크샵개최

- creator of natural flow

- 코리아요가얼라이언스 ERYT200 지도자자격증

- 명상,해부학,요가철학 전문가과정 : 김인중

- 중국 의과대학 해부학 실습

처음 요가를 접했을 때의 평온함을 아직도 잊지 못합니다.
요가는 몸과 마음이 극복의 대상이 아니라 관심의 대상이라는
지혜를 알려주었습니다. 그 배움을 함께 나누고 싶습니다.

안 소 영 선생님

- 밸런틱 TTC 및 워크숍 진행

- CP TTC Basic 진행

- CP yoga seniority TTC : 이동석

- CP yoga 밸런틱 마스터 : 이동석

- 하타 워크숍 : 마이뜨리

- Inside Flow TT : 인사이드요가

- Yin Yoga : Jo Phee, Sebastian & Murielle

- 아쉬탕가 워크숍 : Mark Darby

- 임산부 기능성 운동 : 맘스바디케어

- 에어리얼 요가 : 한국과학요가협회

- 2016 글로벌 말라 리더

- 각종 기업 워크숍 강의 (삼성화재, 롯데면세점, 문화예술진흥원 등)

요가를 처음 만났던 순간의 감각이 좋았습니다.
각자의 좋음을 만날 수 있는 시간이 있기를 바라며 오늘도 함께 하는 시간에
감사드립니다. 여러분의 몸과 마음에 공간이 열리기를

김 정 선생님

- 프리야 빈야사 지도자 과정 : 요가쿨라

- 코리아 요가 컨퍼런스 운영진

- 바유 요가 해부학 수료 : 요가 V&A

- 요가쿨라 공식 지도자 과정 : 요가쿨러

- 미국 요가 얼라이언스 RYT200 수료

- 밀양아리랑 국제 요가 컨퍼런스 / 스피커 참가 “Hare project”

힘든 세상살이… 애써 이겨내려 하지 말고
그저 한 걸음 한 걸음 천천히 걸어가 봐요
힘을 빼고
한 걸음 다시 한 걸음
처음부터 다시 시작해봐요
할 수 있습니다.

최 하 나 선생님

- 명지대학교 사회교육대학원 생활체육교육학과 요가치유전공 석사
(싱잉볼요가가 요통이 있는 성인여성에게 미치는 영향)

- 사운드라이프코칭 연구소 싱잉볼 베이직, 심화과정, 사운드배스과정

- 누아 하타요가 Intro

- JAI 산전산후실버요가 전문교육

- 이승은 아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈

- 요가237 싱잉볼명상 요가 특강

- 평생교육사 2급 자격 취득

서두르지 않고 매 순간 마음을 열어 섬세하게 몸을 관찰하고 나를 신뢰하여
수련합니다. 편하고 좋았던 몸의 방향을 쓰는 건 쉬운 일이지만 몸을 잘 쓰기 위해
써보지 않았던 몸의 다른 방향을 사용하며 몸을 확장하는 것을 함께 안내하고
싶습니다.